HOJA DE RUTA VITAL.
La Rueda de la Vida.
La “Rueda de la Vida” es un proceso sencillo que a menudo se emplea en el coaching, en las primeras sesiones. Es especialmente útil en las personas que sienten que su vida está algo desequilibrada.
Una vida desequilibrada, es una vida en la cual no todo es satisfactorio. Algunas áreas, como pueda ser la salud, las relaciones de pareja, el desarrollo personal, etc. Están incompletas, o así lo siente el individuo. Vamos a partir del examen de las siguientes ocho áreas:
- Imagen y actitud física
- Salud
- Amigos/ Familia
- Dinero/Economía personal
- Trabajo/Vida profesional
- Desarrollo personal/emocional
- Relaciones personales, de pareja
- Ocio/Divertimento
Con la “Rueda de la Vida”, tanto coach como cliente, puede obtener un rápido análisis de cuáles son las áreas de su vida que funcionan y cuáles aquellas que necesitan mejorar. Al averiguar el motivo por el que la mente se bloquea podemos hallar el influyente en la resolución de problemas.
